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Come tornare in forma e mantenere i risultati
→ Se la tua alimentazione e' sregolata, questa e' la DIETA che fa per te:
sicuramente dimagrante ma non restrittiva.
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→ Hai messo su qualche chilo di troppo ?
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Qualche rotolino di ciccia ed una pancetta gonfia e arrotondata si camuffano bene sotto maglioni e cappotti, ma (come tu sai) con l'arrivo imminente della bella stagione, bisogna correre ai ripari.
Non e' un problema perdere quei 4-5 chili che rovinano la tua linea, ma non pensare di trovare una scorciatoia in una dieta last minute troppo fantasiosa, che promette risultati mirabolanti in brevissimo tempo, magari
affiancata ad uno di quei sfiancanti tour de force in palestra: → questa e' una strada da non percorrere (fidati).
In genere questo tipo di dieta e' pericolosamente sbilanciata, debilitano l'organismo e, appena terminate, ti lasciano in balia di una fame incontrollabile, con il risultato di recuperare velocemente tutti i chili
persi ... e magari con gli interessi.
La maniera giusta per recuperare il peso forma e' quella di ridurre l'apporto calorico, e fornire all'organismo tutti i nutrienti di cui ha bisogno in quantita' bilanciata.
Una volta raggiunti i risultati voluti, la nostra dieta dimagrante puo' costituire il modello sul quale costruirne
una di mantenimento, altrettanto completa e bilanciata, per non recuperare i chili persi.
Herbalife → oltre 30 anni di esperienza nella perdita di peso
Herbalife e' stata fondata nel 1980 in California da Mark Hughes, e da piu' di 30 anni distribuisce prodotti innovativi
e di primissima qualita' che aiutano milioni di persone di ogni eta' e stile di vita.
I principi di base delle soluzioni Herbalife sono:
- una nutrizione equilibrata attraverso una dieta variata
- pasti completi e spuntini equilibrati durante la giornata
- 5-7 porzioni di frutta e verdura fresche al giorno
- almeno 2 litri d'acqua al giorno per idratarsi adeguatamente
- esercizio regolare, riposo e relax
Le soluzioni nutrizionali Herbalife offrono tutti i nutrimenti necessari per raggiungere e conservare una forma fisica perfetta, anche sul lungo periodo, abbinandoci solo una dieta equilibrata e una regolare attivita' fisica
(camminare per 30 minuti e' sufficiente).
I prodotti principali Herbalife per iniziare a perdere peso sono:
- (Sostituto del pasto) - per il controllo del peso, disponibile in sei deliziosi
gusti (cacao, vaniglia, fragola, cappuccino, frutti tropicali, crema e biscotto)
- (Complesso multivitaminico) - per ottimizzare l'apporto di vitamine e minerali essenziali
necessarie al nostro organismo
- (Integratore proteico) in polvere gusto neutro - per garantire l'apporto proteico adeguato alle caratteristiche individuali
- (Integratore alimentare di fibre) - per aiutare l'apparato digerente ad eliminare scorie e tossine
- (Infuso a base di erbe) - favorisce una sensazione di benessere, ed una efficace tonico stimolante, contiene inoltre polifenoli antiossidanti che proteggono le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi
Ma tu ... hai mai sentito parlare del potere delle proteine ?
Con la gamma di bevande e integratori Herbalife puoi raggiungere una forma perfetta scoprendo l'importanza di soddisfare il tuo fabbisogno proteico giornaliero.
Un piano Herbalife personalizzato in base al tuo BMI (l'indice di massa corporea), prevede un consumo preciso di
proteine ogni giorno, che differisce da persona a persona
quindi ti consigliamo come primo passo da fare, per approfondire meglio, come adattare l'uso dei prodotti Herbalife,
in base alle tue esigenze ed abitudini alimentari, e' di contattare direttamente un Distributore Indipendente Herbalife: puo' davvero aiutarti a fissare obiettivi raggiungibili e personalizzati e puo' contare su un enorme bagaglio di esperienza.
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